Зеленая гречка
Есть сырую гречу не значит хрустеть крупой на зубах — проросшая, она имеет очень приятную …
клетчатка
Пищевые волокна (клетчатка)
Пищевые волокна – это уникальная составляющая многих продуктов. Они не представляют энергетической ценности для организма, …
Нут и его польза
Проростки нута содержат качественные белки и жиры, клетчатку, большое количество кальция. Также такие минералы как: …
Как оживить орехи?
Cемечки и орехи, которые мы покупаем — находятся в спящем состоянии. В таком виде они …
Семена Чиа
СЕМЕНА ЧИА — кладезь полезных веществ! Не просто так они сейчас в моде и пользуются высоким …