Полезно | РАЗУМНЫЙ ВЫБОР

В чем польза орехов?

Орехи — это концентрация масел, белков и витаминов. У каждого вида орехов своя уникальная комбинация …

В бобовых содержится до 28% белка! Но почему так редко можно встретить их на нашем …

Горох маш (бобы мунг, зелёная соя, или золотистая фасоль) – зернобобовое растение, пришедшее к нам …

Не так давно ученые Гарвардского университета пришли к выводу: употребление злаков может стать ключом к …

Данный рецепт шампуня подходит обладательницам и обладателям любого типа волос, не любящих долгих и нудных …

Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но …

🌱Первый рецепт: 1 стак. кешью 2 ч. л. яблочного уксуса 1 ч. л. лимонного сока …

Чернослив – один из самых полезных и вкусных сухофруктов. В составе чернослива присутствует бета-каротин, витамины …

Есть сырую гречу не значит хрустеть крупой на зубах — проросшая, она имеет очень приятную …

Рецепт приготовления: -1 ст. манки -1 ст. сахара -1 ст. тёплой воды — 0,5 ч.л. …

Чтобы улучшить здоровье за время поста, а не подорвать его! 1. Пусть основой вашего рациона …

Амарант — одна из самых древних зерновых культур, которая выращивалась ацтеками ради их ценных семян. …

Известно, что при прорастании количество витамина С в маше, как и в проростках других бобовых …

Ингредиенты: 2 стакана орехов кешью 1? стакана сахара 3 ст.л. молока 1 ст.л. сливочного масла …

Нам понадобится сырой фундук и вода в пропорции 1:4, т.е. один стакан орехов и четыре …